Časový rozvrh meditácií (príďte prosím aspoň 5 minút skôr aby sme mohli včas začať):
Meditácia upokojenia mysle, alebo pokojného spočívania či bdelej pozornosti, sanskritsky šamatha, tibetsky šinä, je cvičenie mysle zotrvávať v nerozptýlenom a prítomnom stave počas dlhého časového intervalu. Meditácie sú vhodné pre aj pre začiatočníkov a nebuddhistov. Počas troch meditačných sedení (3x10 minút) praktikujeme tri varianty tejto meditácie, podľa inštrukcií Šamar Rinpočheho. Dozvedieť sa o tejto meditácii môžete v učení s názvom Upokojenie našich myslí je prvým krokom a ostatné vám bude vysvetlené pred samotnou meditáciou. Potrebujete si priniesť len voľné oblečenie aby ste mohli pohodlne sedieť na meditačnom vankúši.
Meditácia na buddhu súcitu je vadžrajánovou praxou spojenou so sprítomnením Čenreziga (skt. Avalokitešvara), stelesnením súcitu všetkých buddhov a recitáciou jeho šesťslabičnej mantry OM MANI PEME HUNG odstraňujúcej utrpenie všetkých bytostí a jeho príčin, v šiestich sférach existenie. Táto prax bola skomponovaná mahásiddhom Thangtong Gjalpo a komentár k nej napísal okrem iných aj 15. Karmapa Khakhjab Dordže. Prax trvá približne 30 minút.
Odporúčaný príspevok na pokrytie nákladov za prenájom priestoru na jednu meditáciu sú 3€ za osobu. Za meditáciu sa ale neplatí, nedostatok prostriedkov nesmie byť prekážkou účasti na meditácii.
Ak máte akékoľvek ďalšie otázky, môžete nás kontaktovať na tel. č. 0911 951 110
Všetci ste vítaní
organizačný tím Bodhi Path Košice
FACEBOOK EVENT
www.harmonia-ke.sk│FB: Harmónia - centrum sebarozvoja, o.z.
- 1. časť: 18:30-19:20 meditácia upokojenia mysle (vhodné aj pre začiatočníkov. 3x10 minút s 5 minút prestávkami medzi sedeniami)
- 2. časť: 19:30-20:00 meditácia na Čenreziga
Meditácia upokojenia mysle, alebo pokojného spočívania či bdelej pozornosti, sanskritsky šamatha, tibetsky šinä, je cvičenie mysle zotrvávať v nerozptýlenom a prítomnom stave počas dlhého časového intervalu. Meditácie sú vhodné pre aj pre začiatočníkov a nebuddhistov. Počas troch meditačných sedení (3x10 minút) praktikujeme tri varianty tejto meditácie, podľa inštrukcií Šamar Rinpočheho. Dozvedieť sa o tejto meditácii môžete v učení s názvom Upokojenie našich myslí je prvým krokom a ostatné vám bude vysvetlené pred samotnou meditáciou. Potrebujete si priniesť len voľné oblečenie aby ste mohli pohodlne sedieť na meditačnom vankúši.
Meditácia na buddhu súcitu je vadžrajánovou praxou spojenou so sprítomnením Čenreziga (skt. Avalokitešvara), stelesnením súcitu všetkých buddhov a recitáciou jeho šesťslabičnej mantry OM MANI PEME HUNG odstraňujúcej utrpenie všetkých bytostí a jeho príčin, v šiestich sférach existenie. Táto prax bola skomponovaná mahásiddhom Thangtong Gjalpo a komentár k nej napísal okrem iných aj 15. Karmapa Khakhjab Dordže. Prax trvá približne 30 minút.
Odporúčaný príspevok na pokrytie nákladov za prenájom priestoru na jednu meditáciu sú 3€ za osobu. Za meditáciu sa ale neplatí, nedostatok prostriedkov nesmie byť prekážkou účasti na meditácii.
Ak máte akékoľvek ďalšie otázky, môžete nás kontaktovať na tel. č. 0911 951 110
Všetci ste vítaní
organizačný tím Bodhi Path Košice
FACEBOOK EVENT
www.harmonia-ke.sk│FB: Harmónia - centrum sebarozvoja, o.z.
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.