Potrebujete odstrániť svalové napätie, zlepšiť ohybnosť chrbtice a držanie tela, ukľudniť mysel, správne dýchať a zlepšiť koncentráciu? Jógovanie s lektorkou Mirkou je zdravotné cvičenie vhodné aj pre úplných začiatočníkov a všetky vekové kategórie.
Hodiny jógy s lektorkou Mirkou Ondrejčíkovou nemusia byť iba o fyzickej aktivite. Jóga sa dá vnímať aj ako umenie. Naučte sa v umeleckom prostredí galérie Kafé Lampy vyjadriť aj vy svojim pohybom hlbší obsah ásan. Pod profesionálnym vedením vypracujeme základné aj mierne pokročilé ásany. Vybudujete si tým nie len správne držanie tela, ktoré odbúrava bolesti chrbta a prináša aj lepšiu schopnosť koncentrovať sa, či udržať si harmóniu v rôznych životných situáciách.
Cena za 1 vstup: 6,50€
Cena predplatného 6 mesiacov / 22 hodín: 90 - 110€ (v závislosti od individuálnych možností)
ZĽAVA PRI PREDPLATENOM KURZE JE 53€ čo je 8 hodín zadarmo, takmer tretina kurzu !!!
Prihlasovať sa môžete na kafelampy@kafelampy.sk alebo ondrejcikova.miroslava@markiza.sk
Cena za 1 vstup: 6,50€
Cena predplatného 6 mesiacov / 22 hodín: 90 - 110€ (v závislosti od individuálnych možností)
ZĽAVA PRI PREDPLATENOM KURZE JE 53€ čo je 8 hodín zadarmo, takmer tretina kurzu !!!
Prihlasovať sa môžete na kafelampy@kafelampy.sk alebo ondrejcikova.miroslava@markiza.sk
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.