Na Workshope 20.9.2019 sa dozviete, ako si vieme vedomím pohybom, cvičením a dýchaním zlepšiť zdravie a aj duševnú pohodu.
Prečo niekomu cvičenie pomohlo a niekto ešte stále nemá výsledky? Ak dvaja robia to isté, nie vždy je to to isté. Príďte zistiť v čom tkvie príčina.
Povieme si, ako sa dostať do stavu, v ktorom pohyb a cvičenie (joga, čchi kung, fitness alebo aj beh či bicyklovanie) vieme plne využiť.
Princípy vedomého pohybu si odskúšame na Meridiánovom čchi kungu.
Meridiánový ČCHI KUNG - výnimočné techniky ovládania individuálnej životnej sily. Je to dokonale prepracovaný systém cvikov zameraný na šľachovo-svalový tonus v oblasti meridiánov (energetické dráhy). Jedná sa o telesné, dychovo-svalové, energické cviky na všetkých 12tich meridiánových akupunktúrnych dráhach. Toto cvičenie ozdravuje telo, orgány, príjemne energetizuje a blahodárne pôsobí aj na celkovú pohodu človeka. Taktiež podporuje hormonálnu rovnováhu, látkovú výmenu a pomáha udržať si štíhlu postavu. Veľmi dobre pôsobí aj na bolesti chrbtice.
Okrem vyššie uvedeného si nacvičíme hlboký bránicový dych, povenujeme sa cvičeniu súfijskej pohybovej meditácie, vysvetlíme si funkcie orgánov z pohľadu čínskej medicíny a nahliadneme do tajov energického čchi kung stromu a Waj tan.
Skúsenosť: https://www.inakobdareni.sk/rubriky/category/terapie-vyskusali-sme/article/cchi-kung.xhtml
REGISTRÁCIA: http://www.myoga.sk/udalost/workshop-vedomy-pohyb-a-meridianovy-cchi-kung/
CENA:
Pri prihlásení sa do 31.8. je cena 20 Eur.
Pri prihlásení sa PO tomto dátume je cena 25 Eur.
Tešíme sa na vás :)
FACEBOOK EVENT ]]>
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.