Súčasťou programu Leta v parku bude aj v tomto roku spoločné cvičenie jogy v areáli Kasární/Kulturparku na čerstvom vzduchu.

Hodinka pohybových aktivít pod odborným vedením cvičiteľky je vždy zážitok, ktorý uvoľní telo a poteší dušu. Keď sú naše telo a myseľ v pohode, dokážeme prijať to, čo sa práve deje a plynúť so životom s ľahkým srdcom. Túto pohodu a harmóniu potom dokážeme šíriť okolo seba a konať tak, aby sme nespôsobovali problémy a utrpenie ani sebe, ani iným.

Cieľom cvičenia je cítiť sa dobre vo vlastnej koži a je vhodné nielen pre pokročilých, ale aj úplných začiatočníkov. Jediné, čo k tomu potrebujete, je priniesť si vlastnú podložku a vhodne športovo sa obliecť. Cvičí sa vonku od 18:00 hod.

Na leto sú pripravené tri večery jogy:
  • 24. júla 2019
  • 31. júla 2019
  • 7. augusta 2019

Vstup voľný

Podujatie je súčasťou festivalu LETO V PARKU 2019.

www.k13.sk│FB: K13 - Košické kultúrne centrá