![[Cvičenie v prírode]](http://www.kamdomesta.sk/images/fullsize/97296/DSCF2302.JPG)
![[Savita jóga na letnom kurze]](http://www.kamdomesta.sk/images/fullsize/97296/DSCF1907.JPG)
Poslaním SPJ je výučba a propagácia jogy v jej klasickej podobe a zároveň aj starostlivosť o zdravie v zmysle definície WHO. SPJ za týmto účelom poskytuje kurzy a školenia pre jednotlivcov či zamestnancov inštitúcií v oblasti svojej činnosti. SPJ vydáva aj publikácie zamerané na teóriu aj prax jogy.
SPJ sa stará o vzdelávanie svojich učiteľov a lektorov formou špecializovaných tréningov, kurzov a učebných materiálov.
Strednodobé kurzy
Medzi strednodobé kurzy patria Relaxačný a Meditačný kurz ako aj kurz Pranajamy.
Intenzívny kurz meditácie
Kurz je venovaný práci so stavmi mysle. Cieľom je, aby myseľ sa vedela stať disciplinovanou, jednobodovou a zároveň relaxovanou. Kurz je venovaný jednoduchým technikám jogovej meditácie.
Kurz relaxácie
Kurz učí základom jogovej relaxácie. Cieľom je, aby frekventanti kurzu boli schopní sa uvoľniť zo stresov a dopriať telu aj mysli hlboké uvoľnenie. U niektorých kurzov je možné kurz rozšíriť o použitie neurotechnológie.
Kurz pranajamy
Pranajama je tréning, pri ktorom pracujeme s energiami tela prostredníctvom sledovania a usmerňovania dychu. V rámci pranajamy kurz učí základné typy dychovej kultúry jogy.
Strednodobé kurzy sa otvárajú, ak sa prihlási najmenej 15 záujemcov.
Ak sa chcete prihlásiť, prosíme použite univerzálnu prihlášku, ktorá je v prílohách.Špecializované programy:
- holotrópne a transformačné dýchanie (najbližší dátum 14.-15. apríl 2012)
- kurz Savita jogy (najbližší dátum: letný kurz Košická Belá 2012 - pre účastníkov letného kurzu a september 2012)
- letné týždenné kurzy jogy (http://spj.saj.sk/?Kurzy:Letn%C3%A9_kurzy)
- kurzy učiteľov jogy SAJ (kurz 4. triedy sa začal v októbri 2011).
A K T U A L I T Y
Letný kurz jógy "Jóga pre nový život"
Srdečne Vás pozývame na letný kurz jógy v hoteli DAM Košická Belá
v termíne od 6.8. - 12.8.2012.
Cvičia sa základné prípravné cvičenia jogy, telesné polohy, dychová reedukácia, práca s energetickým systémom, jógová meditácia, relaxácia so živou hudbou. Jeden deň je venovaný Savita jóge. Cvičenie v prírode.
Cena kurzu, ak sa prihlásite do 1.4.2012: 191€ (hotel), 176€ (bungalov), dieťa od 5-12 rokov 159€.
Ceny kurzu po 1.4.2012: 206€ (hotel), 191€ (bungalov), dieťa 179€.
Informácie: http://www.spj.saj.sk/?Kurzy:Letn%C3%A9_kurzy
Prihláška: viď súbory na stiahnutie
Podobný kurz sa bude konať aj v maďarskom jazyku v termíne od 30.6. - 6.7.2012.
Informácie: www.jogatabor.hu a spjke@stonline.skVerejné prednášky na témy súvisiace s jogou
Všetci učitelia SPJ, frekventanti kurzov SPJ aj záujemcovia sú vítaní. Vstupné dobrovoľné.
"Spomienky na Zinal 2011" J. Jablonská, P. Purcz, A.Purczová, P.Bober, P. Lisický
Termín - bude upresnený
Multimediálna prezentácia
"Jogové a kresťanské vnímanie vyšších svetov"
G.M. Timčák
Košice, Kováčska 16, 19:10h
Dátum: bude spresnený
Zápis na celoročné kurzy
zápisy sú ukončené. Pokiaľ sa chcete ešte zapísať na kurz, je to možné priamo na hodine. Odporúčame Vám najprv si overiť na linke http://spj.saj.sk/?Kurzy:Celoro%C4%8Dn%C3%A9_kurzy či už kurz nie je obsadený. Prihlásiť sa môžete aj prostredníctvom formulárov na našej webovej stránke www.spj.saj.sk. Termíny cvičení v novom školskom roku a prihlášku nájdete v časti Kurzy – Celoročné kurzy. Zápisy na špecializované kurzy (pranajama, meditačný, relaxačný, manažment stresu ...) je v ten istý čas.
Ponúkané kurzy:
- celoročné kurzy jogy
- Joga pre začiatočníkov
- Joga pre pokročilejších
- Joga pre ľudí s problémovým chrbtom
- Joga pre rodičov s deťmi
- kurz relaxácie
- kurz meditácie
- kurz manažment stresu
- pranajama – práca s dychom
- prednášky na jogové témy.
Ponúkame tiež publikácie a pomôcky zamerané na teóriu aj prax jogy.
