Cvičenie je vhodné pre akúkoľvek vekovú skupinu od 5 do 100 rokov – deti, mužov, ženy, seniorov, tehotné ženy, vrcholových aj nevrcholových športovcov. SM systém je vhodný pre ľudí s problémami chrbtice, alebo tých, čo chcú týmto problémom predísť.

  • cvičenia pre seniorov (menší rozsah, menej sily),
  • cvičenia pre ľudí sediacich dlho pri počítači (ztuhnutý krk, bolesť chrbta),
  • cvičenia pre deti so skoliózou, či plochými nohami,
  • cvičenia pre športovcov, či už silové, kompenzačné alebo preťahovacie
  • cvičenia individuálne podľa požiadaviek.
Začíname už 13. januára 2018!

Viac informácii o podujatí hľadajte na stránke www.dlt.sk/kurzy

Intenzívny kurz:
  • 13.01. - 14.01.2018 (09:00 - 17:00)
  • 27.01. - 28.01.2018 (09:00 - 17:00)
  • 03.02. - 04.02.2018 (09:00 - 17:00)
  • 17.02. - 18.02.2018 (09:00 - 17:00)

Dopoludňajší kurz:
  • 15.01.2018 - pondelok, utorok, štvrtok 09:00 - 10:20 /4 týždňe za sebou, 12 lekcií po 80 min/

Večerný kurz:
  • 15.01.2018 - pondelok, utorok, štvrtok 18:00 - 19:20  /4 týždňe za sebou, 12 lekcií po 80 min/