Príďte si zacvičiť v príjemnom prostredí a rozvíjať kultúru svojho tela.

Tešíme sa na Vás každú stredu od 16:00 do 17:00 hod.*

Vstupné: zadarmo

Cvičenie zlepšuje kultúru nášho tela a dodáva nám pozitívnu energiu. Relaxačné cvičenia sú určené hlavne ženám v strednom veku. Cieľom stretnutí je zlepšiť si držanie tela, fyzickú kondíciu a vyformovať postavu.

S lektorkou Júliou Sepešiovou, si zacvičíš na hudbu v príjemnom prostredí výmenníka. Treba si priniesť karimatku, športové oblečenie, pevnú obuv a gumu na cvičenie. Počas hodín sú cvičenia dopĺňané o nové, aktuálne cviky aj podľa požiadaviek návštevníčok.

Kontakt:
Beáta Andrejková (kultúrny mediátor Výmenníka Štítová): 0918 937 332 /  beata.andreajkova@k13.sk
Lektorka Júliasepesiovaj@gmail.com


*Predtým než vyrazíš, over si telefonicky alebo mejlom u jednotlivých mediátorov konkrétneho výmenníka, či sú komunity na návštevu pripravené. Kontakty na jednotlivých mediátorov nájdeš na vymenniky.sk/kontakt.
 
Zmena programu vyhradená.
Presné časy a podrobnejší program nájdeš na
www.vymenniky.sk.