Workshop somatického pohybu zameraný na prácu so zmyslami a vnímaním s Anne Expert, učiteľkou somatického systému Body-Mind Centering® z Francúzska.

„Spôsob, akým žijeme a pohybujeme sa v tele, ovplyvňuje spôsob, akým žijeme vo svete.“

Existuje jedno absolútne jedinečné a neustále sa meniace kontinuum vývoja od embrya, bábätka, dieťaťa až k dospelému, ktorým sme teraz.

Prostredníctvom prístupu Body-Mind Centering®, anatómie a fyziológie, je tento workshop príležitosťou na preskúmanie vývoja našich zmyslov, od pohybu telesných tekutín a ich tlaku na membrány našich buniek až po pohyb našich tiel v priestore stretávajúcich sa so svetom navôkol.

Zažijete ako dotyk, pohyb, propriocepcia, interocepcia a pocit rovnováhy tvoria základ, z ktorého môžeme cítiť, chutnať, voňať, počúvať, vidieť a pohybovo stvárniť svet okolo nás.
Skúsenosť sa vždy odohráva na bunkovej úrovni a mozog je posledný, čo to zaznamená.

Stretneme sa so svojimi preferenciami, budeme zisťovať ako sa z momentu na moment orientujeme prostredníctvom vnemom v našich bunkách: v proprioceptoroch, na koži, v očiach, ušiach, vo všetkých našich tkanivách.

Budeme pracovať s dotykom a pohybom seba i druhých. Spojíme sa s inteligentciou svojho tela v pohybe. Obnovíme vnímanie bytia v prítomnosti a prepojenia so sebou, druhými, zemou a priestorom okolo nás.

Kontaktná improvizácia prostredníctvom dotyku a pohybu zbystrí naše vnímanie, plynulosť pohybu, stabilitu a zároveň poslúži ako vynikajúci prostriedok integrácie. Predovšetkým pôjde o nájdenie naladenia a organizáciu bytia v pohybe s inou osobou v prítomnosti priestoru a gravitačnej sily. Kontaktná improvizácia otvára vnímanie pohybu s celým priestorom, s mysľou improvizujúcou na základe načúvania prítomnému momentu.

Všetci ste srdečne vítaní.

KDE a KEDY?
24 - 26. 1. 2020, vo VAWA centrum Kukučínova 2, budova Bravo, 3. poschodie vľavo, Kasárne/Kulturpark, 04001 Košice v čase:
  • 24. 1. 2020: od 17:30 - 19:30
  • 25. 1. 2020: od 9:30 - 17:30
  • 26. 1. 2020: od 9:30 - 16:00
Obedná prestávka je 1,5 hod a jej čas sa prispôsobí podľa programu so začiatkom približne okolo 13:00 hod.

Program workshopu podporuje osobný rast a profesionálny rozvoj.

Tlmočenie zabezpečené.

Príspevok: 99 Eur

Počet miest je limitovaný.

>> Prihláška <<

Svoje miesto si rezervujete vyplnením prihlášky (link vyššie) a vyplatením zálohy v sume 50 Eur v termíne do 10. 1. 2020 na číslo účtu: IBAN: SK2783605207004202954783
Prosím uveďte do poznámky vaše meno.
Záloha je nevratná.

Viac info: olga.silvasiova@gmail.com, 0903 636 794

FACEBOOK EVENT

Somatický pohyb Body-Mind Centering®:
Workshop vychádza z princípov somatického systému Body-Mind Centering®. BMC® je vzdelávací systém, ktorý prostredníctvom pohybu, dotyku, skúseností a porozumenia mnohým procesom nášho tela smeruje k obnove vedomej rovnováhy tela a mysle. Systém BMC® vyvinula Bonnie B. Cohen v 70-tych rokoch v USA. Celistvo spája poznatky z anatómie, fyziológie, psychológie a štúdia vývinu pohybu od počatia počas prvých rokov života. BMC® nie je terapeutický systém, hoci integruje rôzne praktické i teoretické princípy z oblasti telesných systémov, dýchania, biodynamiky, umenia dotyku za účelom reorganizácie pohybových vzorov a obnovy samoregulácie nervovej sústavy.

O lektorke:
Anne Expert (FR) - tanečnica, certifikovaná učiteľka a praktikantka systému Body-Mind Centering®.
Od roku 2003 sa venuje umeleckým projektom, odborným tréningom a súkromnej praxi a od roku 2013 vyučuje
v certifikovaných programoch BMC®.
Vo Francúzsku založila a vedie výcvik somatických techník vychádzajúcich z BMC® spolu s pohybovými a kontaktnými improvizáciami, Matières, Arts Somatiques, určenými pre profesionálov z oblasti umenia, vzdelávania, zdravia a životného prostredia.
V Lyone spolupracuje s niekoľkými tanečnými a divadelnými školami, kde vedie umelecké projekty v oblasti tanečných a kontaktných improvizácií.
Jej skúsenosti sú obohatené cvičením aikido, rozsiahlou meditačnou praxou, špeciálnym záujmom a citlivosťou pre embryológiu a biodynamické prístupy.
www.artssomatiques.com