Jedinečné hodiny hatha jógy, ktoré kombinujú tradičné systémy jógy s individuálnym prístupom, tak aby hodiny boli prístupné, bezpečné a osožné pre každého - jógových začiatočníkov aj pokročilých.
Hatha joga pod vedením Veroniky, ktorá študovala jógu na renomovaných jógových školách v Nepále, Indii a Londýne, ti umožní cítiť sa lepšie a zdravšie, fyzicky aj psychicky, a nájsť rovnováhu mysle a tela.
90-minutová hodina pozostáva z:
Hatha joga ti pomôže zlepšiť vytrvalosť, zvýšiť ohybnosť tela ako aj posilniť a vybudovať svalstvo. Stimuluje telesné systémy, najmä pohybový, dýchací, nervový, srdcovo-cievny a tráviaci a upokojuje myseľ. Zlepšuje imunitu a pozitívne myslenie.
Pravidelné hodiny každú stredu v BB Health na Gorkého 8 Košice v čase od 18:30 do 20:00. Cena 6.50 EUR.
Viac info a rezervácie na 0949174809.
FB: Balanc yoga
FACEBOOK EVENT
Hatha joga pod vedením Veroniky, ktorá študovala jógu na renomovaných jógových školách v Nepále, Indii a Londýne, ti umožní cítiť sa lepšie a zdravšie, fyzicky aj psychicky, a nájsť rovnováhu mysle a tela.
90-minutová hodina pozostáva z:
- asán (jógových póz)
- Yoga Nidra (hlbokej relaxácie)
- pranayam (dychových cvičení)
Hatha joga ti pomôže zlepšiť vytrvalosť, zvýšiť ohybnosť tela ako aj posilniť a vybudovať svalstvo. Stimuluje telesné systémy, najmä pohybový, dýchací, nervový, srdcovo-cievny a tráviaci a upokojuje myseľ. Zlepšuje imunitu a pozitívne myslenie.
Pravidelné hodiny každú stredu v BB Health na Gorkého 8 Košice v čase od 18:30 do 20:00. Cena 6.50 EUR.
Viac info a rezervácie na 0949174809.
FB: Balanc yoga
FACEBOOK EVENT
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.