"Život je 10 % čo sa mi prihodí a 90 % ako na to reagujem."
Charles Swindoll
Cieľom kurzu je predstaviť účastníkom význam, prejavy a nevyhnutnosť rozvoja emočnej inteligencie v každodennom živote. Často si to neuvedomujeme, ale emócie sú to, čo najviac ovplyvňuje našu komunikáciu a naše rozhodnutia, určujú naše potreby, pomáhajú nám rozumieť sebe a druhým. Ak vieme, ako naše emócie zvládať správnym spôsobom, dokážeme adekvátne reagovať na dianie okolo nás a mať svoj život pod kontrolou.
Obsah:
- Ako funguje náš mozog a prečo vysoké IQ nie je zárukou úspechu a spokojnosti v živote?
- Definícia a význam emočnej inteligencie (EQ).
- Päť kľúčových zložiek emočnej inteligencie a ich charakteristika, personálne a sociálne kompetencie EQ.
- Prejavy EQ v každodennom živote, individuálne spôsoby rozvoja EQ.
- Ako zvýšiť EQ na pracovisku.
- Užitočné stratégie pri zvládaní emočne náročných situácií.
- Cvičenia a riešenia problémov z praxe účastníkov.
Čo sa Vám na tréningu najviac páčilo (vyberáme z Vašich dotazníkov):
- Tvorenie koláží a uvedomenie si, že dať si odstup je najlepšie riešenie pri emočné vypätých situáciách,
- Prednáška, spojenie s príkladmi z praxe, plagát,
- Možnosť povedať vlastné zážitky súvisiace s témou a rozobrať ich.
Viac informácií a vstupenky dostupné na www.bpm-educat.com.
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.