Vzhľadom o veľký záujem cvičení v Ružinove sa Mestská časť Bratislava - Ružinov a Cultus Ružinov rozhodli aj tento rok zaviesť cvičenie taiči v Parku A. Hlinku.
Cvičenia taiči budú prebiehať každú stredu o 13:00 v Parku A. Hlinku a to v mesiacoch júl a august.
Prvé cvičenie taiči sa uskutoční 1. júla o 13:00. Účastníci by si mali priniesť so sebou pohodlné oblečenie a pitie.
Vstupné je zadarmo.
Taiči je staré čínske cvičenie, zložené zo 108 pohybov a je zamerané predovšetkým na seniorov. Zostava taiči v sebe zahŕňa poznatky starých majstrov o stavbe ľudského tela, o jeho vnútorných väzbách a o vnútornej cirkulácii a prináša prospešné účinky pre svaly a kostru.
Podľa inštruktora taiči, Ľubomíra Cisára: „Cvičenie môže prispieť k zlepšeniu rovnováhy, sily, kondície, a pružnosti na jednej strane, ako aj k upokojeniu mysle zníženiu stresu na strane druhej.“
FACEBOOK EVENT
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.