Pravidelné kurzy integrálnej jogy
Ako prebiehajú lekcie:
Na kurz sa prihláste vopred z dôvodu kapacity sály.
www.joga-ezoterika.sk
Pre začiatočníkov: každý utorok od 19:30 - začíname 6.2. 2018
Pre mierne pokročilých: každý utorok od 17:30 - možno sa pridať do konca marca.
Ako prebiehajú lekcie:
Hlavnou náplňou lekcií je cvičenie hathajogy:
- Zahrievacie cvičenie – zostava dynamických cvikov pre natiahnutie, uvoľnenie a zahriatie telesnej štruktúry.
- Ásany – cvičenie telesných pozícií.
- Relaxácia – na záver cvičenia je prospešné uvoľnenie celej bytosti – tela, mysle a nášho vnútra.
Teória: Pre kompletnú orientáciu v jogovej praxi je cvičenie doplnené o duchovné znalosti. Od základných tém, prechádzame do širších a zároveň hlbších rovín poznania.
Tlačené materiály: Kurz je doplnený o jogové znalosti i v tlačenej podobe.
Účinky cvičenia často pôsobia ešte niekoľko hodín po skončení kurzu.Na kurz sa prihláste vopred z dôvodu kapacity sály.
www.joga-ezoterika.sk
Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora. Na niektoré akcie je potrebné sa prihlásiť vopred.