AcroYoga kurz od začiatku k pokročilejšej úrovni.

Na kurze sa naučíme ako efektívne trénovať, ukážeme Vám tipy, ktoré Vám vylepšia techniku, posunú prax a orvoria nové možnosti. Postupne prejdeme najdôležitejšie základné elementy AcroYogovej praxe tak, aby ich spolupôsobenie dalo vašej praxi eleganciu a celistvosť.

Všetko čo potrebujeme vedieť, aby to dobre vyzeralo sa naučíme postupne takto:

  • Horizontálne pozície a prechody medzi nimi
  • Balančné pozície a výmeny
  • Invertované pozície a ako ich efektívne trénovať na zemi, v páre a v páre vo vzduchu
  • Ako to všetko rozpohybovať v kreatívnych a efektívnych flows.
  • najpopulárnejšie washingmachines
  • najobľúbenejšie counterbalances
  • pops

Cena kurzu je 50 eur/10 lekcií.
Kurz si môžete zakúpiť priamo na recepcií v Lotus Joga

Viac info: info.lotusjoga@gmail.com

FACEBOOK EVENTs