Tradičná joga pre všetky pokročilosti.
Dychové techniky.
Ásany.
Meditácia.
Relaxácia.
Zábava.
Odpočinok.
Dobrá nálada.


* Joga sa bude konať pod Pamätníkom SNP (stretneme sa vždy o 17:55 pod schodami).
* Ideálne je mať vlastnú podložku, prípadne uterák, ale zvládnete to aj na tráve. Počas teplých dní odporúčam fľašu s vodou :-)
* Predošlé skúsenosti s jogou nie sú nutné.


FACEBOOK EVENT

yogerika.com│FB: Yogerika: Joga v BB