Naučíme Ťa zostavu pozícií, ktorú si budeš vedieť zacvičiť aj doma. Skús a zaži na sebe účinky jogy, vďaka vedomému dýchaniu, posilni telo aj myseľ. Na kurze sa naučíš sám praxovať pozdravy slnku (A a B) a tri záverečné pozície v sede. Ak potom navštíviš hodiny mysore v Jogovni môžeš si naučenú zostavu sám odpraxovať s dopomocou našich inštruktorov, ktorí Ťa postupne budú učiť ďalšie jogové pozície.

TERMÍNY: 29. január a 5. február 2019
ČAS: 19,45 - 21,00 HOD

Kurz v cene 30,- €

Lektor: Renča

V prípade záujmu nám pošlite na mail: info@jogovna.sk Vaše meno, priezvisko, adresu bydliska, PSČ a mobilný kontakt. Pošleme Vám platobné údaje. Úhrada kurzovného najneskôr 2 dni pred kurzom.

Kurz je ideálnym štartom pre všetkých začiatočníkov, nováčikov. Vek, hmotnosť, ohybnosť nehrá rolu. Dôležitá je motivácia a chuť na sebe pracovať:)

FACEBOOK EVENT